O BemStar desta quinta-feira ensina como controlar a diabetes

O BemStar desta quinta-feira, dia 22 de maço, às 22h, traz o empresário Moisés Jorge, que sempre praticou esportes, mas precisa ter cuidado com as taxas de açúcar no sangue, no quadro "Perfil". Márcio Atalla e o professor Lancha mostram o dia-a-dia de Moisés e comentam o que ele faz certo e o que pode melhorar para garantir mais qualidade de vida.

No quadro "Dr. Explica" o tema é diabetes, com o endocrinologista Amélio Godoy. E na atividade física da semana a conversa acontece com o professor da escola de Educação Física e Esporte da USP, Cortez, que esclarece como a atividade física pode contribuir para combater a doença.   

 

A nutricionista Malu Bastos e a apresentadora Ana Luiza Prudente vão à uma lanchonete fast-food no quadro "O que tem para comer". E o "Troca-troca de alimentos" ensina como fazer sanduíches em casa semelhantes aos servidos em fast-foods, com menos gordura. O cheeseburger pode ter até 560 calorias na rua, já em casa, pode ficar bem mais saudável com 295 calorias. No quadro "Comeu, Gastou", Ana Luiza Prudente degusta um pãozinho. E para se livrar dessas 230 calorias, Lulli irá dar uma faxina caprichada de uma hora.

 

Márcio Atalla conversa ainda com os internautas no "BemStar responde". E a pergunta da semana é: Como alguns esportes podem fazer bem pra cabeça?

 

 

 

BemStar

GNT - Canal Globosat NET/ Sky#41

No ar às quintas-feiras, às 22h

Horários Alternativos: sexta-feira, às 9h30; domingo, às 7h; terça-feira, às 18h30 e 1h30; quarta-feira, às 13h30.

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